Orta boy bir mandalina yaklaşık olarak 40-50 kalori içerir. Bu değer, mandalinanın büyüklüğüne ve türüne göre değişiklik gösterebilir. Mandalina, düşük kalorili olmasının yanı sıra C vitamini ve lif açısından da zengindir. Lif içeriği sayesinde tokluk hissi sağlar ve sindirim sistemini düzenler.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page